So funktioniert das Ernährungsprogramm

Individueller Ernährungsplan statt Hungerdiät von der Stange

Möchtest du gesund und dauerhaft deine Figur verbessern, hast aber keine Lust, komplizierte Ernährungspläne einzuhalten? Dann ist ein auf dich zugeschnittener Upfit-Ernährungsplan genau das Richtige. Bei uns bestimmst du selbst, was du in der Phase der Ernährungsumstellung zu dir nimmst. Du bekommst eine an deinen Bedürfnissen orientierte Ernährungsanleitung, die eine gesunde Nährstoffaufnahme sicherstellt. Garantiert ohne Jojo-Effekt und Heißhungerattacken. Es kommen ausschließlich Gerichte auf den Teller, die du magst. Und selbst Naschkatzen kommen dabei nicht zu kurz.


Der Upfit-Ernährungsplan: In 3 Schritten die Ernährung optimieren

1. Fragen beantworten

1. Fragen zu deinem Körper beantworten

In unserem Fragebogen wird all das abgefragt, was für Körpergewicht und -form relevant ist, so z.B. deine körperliche Aktivität. Basierend auf diesen Angaben erstellen wir deinen individuellen Ernährungsplan. Dabei errechnen wir punktgenau deinen individuellen Bedarf an Kilokalorien, Nährstoffen sowie deren perfekte Zusammensetzung.


2. Ernährung personalisieren

2. Ernährungsplan personalisieren

Unsere vielseitigen Personalisierungsoptionen ermöglichen es, den perfekten Ernährungsplan für dich zu erstellen. Eine bessere Figur ohne oder mit Sport, kurze Kochzeiten, Lebensmittelallergien und -intoleranzen? Im Upfit-Ernährungsprogramm berücksichtigen wir deine Gesundheit ebenso wie deine individuelle Lebensweise. Du erhältst einen zu 100% auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Fahrplan.


3. Ernährungsplan erhalten und abnehmen

3. Programm erhalten und Ziel erreichen

Innerhalb weniger Werktage wird ein auf dich zugeschnittener Ernährungsplan erstellt. Er begleitet dich täglich auf dem Weg zu einer besseren Figur. Nimm gesund und nachhaltig ab oder zu und gehe selbstbewusster und glücklicher durchs Leben.